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Este é um bom momento para adotar um novo condicionamento físico - um programa de exercícios, hábitos mais saudáveis ou um regime alimentar diferente - que permita a seu organismo maior força e resistência. Não mantenha nenhum hábito que venha prejudicando seu corpo. Agora você seria capaz até de parar de fumar e de deixar outros hábitos fisicamente debilitantes, caso os tenha.